Γιάννης Καραγιαννης(27 ετών)Επαληθευμένος

Παρέχω μαθήματα καλισθενικής για αρχάριους και προχωρημένους, με έμφαση στη σωστή τεχνική, την ασφαλή πρόοδο και την ανάπτυξη πραγματικής δύναμης και ελέγχου σώματος. Διδάσκω καλισθενική εδώ και 6 χρόνια, με εξειδίκευση τόσο στη βασική δύναμη όσο και στα skills (pull ups, muscle up, front lever, planche progressions κ.ά.). Η προπόνηση είναι πλήρως εξατομικευμένη, ανάλογα με το επίπεδο, τους στόχους και τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Δίνεται έμφαση στη σωστή κινητικότητα, την πρόληψη τραυματισμών και τη σταθερή βελτίωση. Διαθέσιμα ατομικά ή μικρά group μαθήματα, online ή δια ζώσης, κατόπιν...